24 martie 2016

Trail du Petit Ballon

Dupa 250km de condus ajung in Alsacia la Rouffach. De data asta sunt singur, Scuba nu a putut sa vina. Pentru ca am mai fost si anul trecut aici ma orientez repede. Parchez langa sala de sport din sat, imi iau numarul de concurs si tot felul de cadouri facute de organizatori. Sunt cazat la vreo 10km de start, ajung repede si imi iau in primire camera. Startul e dimineata la 9, am timp sa casc ochii prin imprejurimi. Eclere si alte prajiturele, televizor si somn.
Concursul ramane in nordul Frantei si sudul Germaniei startul in noul sezon de alergare montana. Se strange lume multa, peste 3000 de participanti la 3 probe: 52km/2200m+; 27km/900m+ respectiv 9km/250m+. Din echipa Landau Running Company au fost prezenta foarte multa lume la toate probele. M-am simtit ca la o alergare lunga in Pfälzerwald.



Pe la 7:30 am parcat in apropiere de start. Afara erau vreo 3 grade. Am ramas in masina pana cand au mai ramas vreo 30 minute, apoi am pornit catre marea de alergatori. De adata asta am plecat mai din fata. Adica ne-am pus toata echipa cam in a treia linie de start. Deja presimteam ce urmaza: viteza cat cuprinde...

In Rouffach (KM 0) la start sunt cu o trupa mare si ma trezesc undeva in fata prin al doilea, al treilea rand. Pfuai... Primarul trage cu pistolul si pornim nebuneste. Eram convins inca de la inceput ca o sa se alerge tare, prea am ajuns in fata.
Dupa vreo 2km ma intrebam deja daca m-am tacanit, alergam cu un pace de vreo 5. O iau ca un experiment si ma tin de plutonul fruntas. Bine, de astia fruntasi cu care sunt eu. Cu primele locuri am ceva contact vizual indepartat. Macar am scapat de dupuri si ambuteiaje cand incepe poteca. 
La Schauenberg (KM 10) e primul punct de alimentare. Imi iau niste prajiturele si niste piersici uscate si pornesc mai departe. Faine piersicile alea, inca ma mai gandesc la ele. Au avut oamenii astia de toate: branzeturi, carnati, prajituri, sfanta cola, tot ce vrei.

Profilul cursei a  ramas la fel: 30 de km in urcare, cu multa poteca, pana pe varful Petit Ballon. De pe varf urmeaza o coborare de vreo 20km pana la final. Total vreo 50km cu 2000m+. Coborarea cu exceptia unor bucati abrupte de poteca e pe drumuri forestiere. Aici inca ma mai gandesc ce papuci sa mai incerc pentru viitor. Speedcrosurile nu sunt tocmai stralucite pe forestiere lungi si bolovanoase.

Luna viitoare o sa fac niste teste cu New Balance si poate Hoka Speeadgoat. La fel ca la bursa "the trend its your friend", am ajuns si eu la concluzia ca la distante lungi ai nevoie de chestii mai tapene.
Dupa niste portiuni de poteca am ajuns la  Osenbach (KM 17). Aici beau cola si infulec niste bucati de branza combinate cu carnati si prajituri intr-un amestec nebun. Pornesc mai departe, urcam tot mai mult si incep sa apara pete de zapada. 

O buna bucata de drum alerg impreuna cu Holger. Cu el mai facut niste alergari lungi si alearga foarte bine. La un moment dat nu ma mai pot tine de el si il rog sa merga in ritmul lui. Avea sa ajunga cu vreo 5 minute mai repede la final.

Boerilesgrab (KM 26) e ultimul punct de alimentare inaintea varfului. De aici se schimba clima si si peisajul, incepe iarna. E zapada multa, pe alocuri amestecata cu namoale si parauri de apa. Bate un pic vantul si din cand in cand trec nori sau ceata printre noi. Cand ne apropiem de varf apare soarele si se incalzeste brusc. Undeva pe traseu il vad pe Christian care abandoneaza din cauza unor crampe. Avea sa ne faca toata ziua poze in apropierea punctelor de alimentare.
Pe Varful Petit Ballon (KM 30) nu am stat prea mult desi era cald si bine. Nu am avut ochelari de soare la mine si ma deranja zapada teribil. Dupa vreo 2-3km de zapada si gol alpin am ajuns din nou in padure. Au urmat vreo 20km de coborare, in mare parte pe forestiere pline de pietre.

In apropiere de Firsplan (KM 38) am alergat mult cu un fecior de pe langa Heilbron cu care am stat mult la povesti. Timpul a trecut mai repede si ne incet apropiam de final.

Dupa Osenbach (KM 43) a mai fost inca o urcare de aproape 200m+ care ma forteaza un pic. Aici am avut anul trecut o cadere si am inaintat greu. Acum merg mult mai bine si mai am rezerve.

Finalul e pe un drum lat si ma apropii de final. Vine si celebra tabla care zice ca mai sunt 3km. Yuhuhuhu! Mai urc o panta, ma opresc pentru o clipa la un ultim punct de alimetare si intru in harmalia din sat. In Rouffach (KM 52) ajung cu bine si vad o gramada de cunoscuti. Aplauze, rasete, beri reci la final. FINISH!

--------------- Comparatie cu anul trecut

Am terminat pe locul 359 din vreo 1000 mult mai bine ca anul trecut. Timpul a fost vreo 5 ore si 55min.  Cu aproape 30min mai bine. Fara crampe, caderi de moral, nimic. A fost chiar ca la o alergare lunga de weekend. Startul a fost un pic prea rapid pentru nivelul meu, poate ca daca plecam mai incet mai castigam vreo 15min.

Am plecat din fata. Pozitiv: nu prea am avut de asteptat pe poteci. Negativ: nu am depasit aproape pe nimeni, cu mici exceptii si cativa accidentati. Asta nu face bine la moral dar pentru au fost 50km nu am avut probleme. Probabil ca la distante mai mari ar fi contat mai mult.

Am avut termen de comparatie. A fost definitiv de n-ori mai lejer ca anul trecut dar nu cred ca o sa mai repet experimentul. La fel ca locatia concediului si concursurile astea nu cred ca o sa se mai repete. Timpul e o resursa foarte pretioasa si am vrea sa vedem cat mai multe locuri.

--------------- Lista mea de echipament

Echipament obligatoriu: un litru de apa, un buff, fluier, ceva mancare, folie de supravietuire, geaca de ploaie.
  • Papuci: Salomon SpeedCross 3
  • Ciorapi: eu folosesc Falke
  • Pantaloni: Salomon (colant incorporat).
  • Tricouri: tricoul echipei (Krossman)
  • Geaca: geaca de ploaie Salomon Bonatti. Am purtat-o pana pe la km 35.
  • Buff: l-am tinut pe gura la inceput
  • Caciula si manusi: Salomon. Le-am purtat partial.
  • Rucsac: Salomon 5l. Super!
  • Mancare: am avut la mine 1 CliffBar. Nu am avut nevoie.
  • Ceas: Garmin Fenix 3. 

--------------- Link-uri utile
Site oficial al competitiei: http://trail.rouffach-athletisme.org
Trail running in Alsacia: http://www.alsace-en-courant.com
Turism in Alsacia: http://www.tourisme-alsace.com

--------------- Outro

Paste, bere si cola alsaciana, festivitate de premiere urmata de 250km de autostrada pe directia Heidelberg. Cei mai frumosi ani sunt cei ce vor veni...